Séance de suivi

La séance de suivi permet de poursuivre et d’approfondir le travail engagé lors de la première séance.
Elle va s’installer dans un protocole que j’aurais mis en place suite à notre première séance avec un objectif d’accompagnement adapté à votre besoin. 

Chaque séance comprend un temps d’échange et une pratique de sophrologie comprenant deux à 3 exercices suivis d’une visualisation guidée. Les exercices proposés seront destinés à être inclus dans votre quotidien pour renforcer votre autonomie peu à peu.

Le rythme des séances est défini ensemble lors de la première séance, en fonction de votre situation et de vos objectifs.